Себе (шпаргалка)

Время от времени подглядываю в свою «склеротичку», добавляю пункты. Полезно.

  1. Помни, что ты всего лишь практический психолог и профессионально оказываешь услугу.
    • Не делай вид, что знаешь о клиенте раньше, чем он о себе рассказал.
    • Если вдруг показалось, что знаешь, сними корону и спрячь в самый дальний угол.
  2. Клиент пришел именно к тебе.
    •  Это не означает, что теперь именно ты ответственна за позитивные изменения в его жизни.
    •  Сними корону, далее см. пункт 1.
  3. Результат терапии зависит от одного единственного человека: от самого клиента.
    •  Не льсти себе, испортить ты не сможешь ничего (это он сделает без твоей помощи).
  4. Выдохни. Максимально замедлись. Твоя задача: не торопить клиента (его темп может сильно не совпадать с твоим).
  5. Много клиентов – это не про успех. Это про «я уработалась».
    • Ты, которая «уработалась», не сможешь БЫТЬ со своим клиентом, тебе бы с собой ПОБЫТЬ.
  6. Ты не сможешь быть эффективной, если свои проблемы притащишь с собой на консультацию.
    • Оставь их в укромном месте, сделай зарубку, чтобы не потерять.
    • Клиент точно не обязан знать о твоих проблемах. Он пришел к тебе со своими.
  7. Твои самые дорогие, любимые, близкие с их проблемами и без оных должны быть всегда для тебя в приоритете. Это то, что ты можешь дать клиенту (если возьмёт).
  8. Ошибайся с легкостью.
    •  Не бойся быть уязвимой.
    •  Самое ценное, что ты можешь дать своему клиенту, это то, что ты ЖИВАЯ, уязвимая.
  9. Оставь за собой право поболеть, взять отпуск, тайм-аут; на время, или насовсем оставить профессию.
  10. Если твои коллеги «делают (сделали) карьеру», значит, они ЕЩЕ (УЖЕ) не там.
    • В этой профессии плохо приживается конкуренция.
    • Пропусти вперед всех спринтеров, особенно бегущих на короткие дистанции.
    • Помни, что ты уже все свои дистанции пробежала («У меня нет времени на то, чтобы спешить» Игорь Стравинский).
    • Хорошо бы до получения профессии психолога, быть еще кем-то, состояться (будет куда отползти, когда поймешь, что пора уходить из профессии). 
  • Из моего личного опыта про «быть ещё кем-то, состояться»:
    • в студенчестве работа на станции скорой помощи (ночные дежурства), пионервожатая, воспитатель в пионерском лагере (летом на каникулах);
    • по окончании ВУЗа (первое высшее) преподаватель математики (один учебный год);
    • после декретного отпуска и переезда к месту службы мужа программист (Научно исследовательский институт, проектирование дорог);
    • научный сотрудник (Научно-исследовательский институт, неорганическая химия);
    • ведущий научный сотрудник (Научно-исследовательский институт (сильно закрытый);
    • второе высшее (практический психолог)